Полезные свойства рыбьего жира: Хозяйке на заметку

На сегодняшний день существует множество вредных факторов, негативно влияющих на здоровье людей: стресс, сигареты, алкоголь и плохая экология. Кроме того, человек вредит себе не меньше окружающих неправильным питанием, сидячим образом жизни и диетами без согласования со специалистами. Такие на первый взгляд безобидные действия в молодом возрасте приводят к непоправимым последствиям: неизлечимым заболеваниям, быстрому старению организма или самому печальному исходу.

Учитывая все проблемы общества, пропаганда здорового образа жизни стала самым важным событием. И предприимчивые особы на этом стараются заработать. Разными компаниями людям предлагаются эликсиры здоровья и счастья. И многие из них даже не одобрены врачами. Одни на подобное смотрят с осторожностью, а другие решаются попробовать.

В последнее время все чаще вспоминают о рыбьем жире, хотя его лечебные свойства известны давно. Большинство медиков признает его неоценимую пользу, и смело рекомендует пациентам с разными заболеваниями. Рыбий жир многофункционален благодаря своему богатому составу редких минералов и кислот. Он подходит для оздоровления любого организма.

В рыбьем жире содержится олеиновая кислота, обладающая противовоспалительным эффектом и понижающая количество холестерина в крови. Она борется с ожирением, гипертонией и диабетом. Кроме того, олеиновая кислота, которая легче воды и нерастворима, не усваивается в виде жира. Ее активное проникновение в клетки и ткани улучшает кровообращение, что считается главным для организма.

Пальмитиновая и линоленовая кислоты в составе рыбьего жира буквально растворяют шлаковые отложения в сосудах. Ведь всем известно, что в большинстве случаев при свободной циркуляции крови не может быть инфаркта или инсульта.

Помимо этого, целая ветка ненасыщенных жирных кислот хорошо увлажняет и улучшает состояние кожи. Систематическое употребление как внутрь, так и в виде маски рыбьего жира разглаживает морщины и выравнивает цвет лица.

Также рыбий жир богат витаминами А и Д. Такое редкое сочетание идеально подойдет для лечения аллергии у взрослых и предотвращения рахита у детей. Если беременная женщина будет употреблять этот ценный элемент, формирование и развитие плода произойдет без волнения.

Найти рыбий жир не составляет труда, он имеется во всех аптеках. Выбор производителя — индивидуальное решение каждого. Но самое главное то, что этот ценный продукт должен быть извлечен из атлантической трески или рыб холодных морей (скумбрия, сельдь).

Приятного аппетита!